Debe evitar ciertos alimentos con un uti?

Visión de conjunto

Las bacterias son la principal causa de infecciones del tracto urinario, o ITU, de acuerdo con la Asociación Urológica Americana. Estas infecciones ocurren más a menudo en mujeres que en hombres. Esto se debe a que las mujeres tienen un tracto urinario más corto que los hombres, y sus sistemas son susceptibles a las bacterias. Los síntomas normales de las ITU son ardor y dolor al orinar, la necesidad de orinar con frecuencia, sangre en la orina ya veces fiebre. Hay muchos factores de riesgo que pueden contribuir a una UTI, como el uso de una gran cantidad de antibióticos, el sexo con múltiples socios, las bacterias de los intestinos y esperar demasiado tiempo para orinar. Hay también algunos alimentos que pueden exacerbar UTIs y deben ser evitados.

Azúcar

La Dra. Wendy Hodsdon, licenciada en medicina primaria y un conocido naturópata cuyos estudios han aparecido en muchas revistas científicas diferentes, afirma que la gente debe evitar el azúcar cuando está en medio de una UTI, ya que las bacterias se alimentan de azúcar. Esto se debe a que ciertas bacterias usan el azúcar como alimento. Esto incluye evitar azúcares refinados en alimentos tales como pasteles, galletas, soda, patatas fritas, galletas y alimentos con almidón.

Frutas ácidas

Las frutas ácidas como los tomates, la piña, los limones y las limas, las naranjas y los pomelos se consideran alimentos ácidos y pueden irritar la vejiga. Estos alimentos pueden causar inflamación a la vejiga y hacer que los síntomas de una UTI empeoren, dice el urólogo Dr. Elizabeth Kavaler, autor de “Un asiento en el pasillo, por favor!” Es mejor evitar los irritantes de la vejiga hasta que la UTI se ha ido.

Otros alimentos a evitar

La Asociación Médica Americana sugiere que si usted tiene una UTI evitar alimentos picantes, productos lácteos y alcohol. Todos estos son irritantes de la vejiga y no deben consumirse hasta que la UTI se cure. Es importante tener cuidado con la cafeína, porque la cafeína es un estimulante y aumenta la frecuencia cardíaca, que puede circular bacterias más rápidamente a la zona afectada. El café con cafeína, los tés y las sodas deben ser evitados. Junto con esos artículos, el chocolate, que contiene cafeína, debe ser eliminado hasta que la infección haya disminuido. No importa qué alimentos evite o coma, asegúrese de beber mucha agua durante la duración de una UTI.